在這個豐足的時代,如果不注意孕期的營養補充也有(yǒu)可(kě)能(néng)造成寶寶出生的不健康甚至畸形,比如很(hěn)多(duō)人都知道的缺乏葉酸會造成脊柱裂。最穩妥的方法還是要按照醫(yī)生或營養師的建議好好補充這些必須營養素!